Hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap, waardoor je het leven intenser beleeft. Vaak is dit fijn, maar soms ook lastig. Omgaan met hsp kan intens voelen.…

Als hsp is het nog belangrijker om regelmatig ontspanning op te zoeken. Je wil overprikkeling voorkomen. Je neemt namelijk veel meer waar dan anderen en…

Tijdens mijn minor op het hbo volgde ik een cursus 'Mindfulness tijdens de studie'. Ik kon mijn studiegenoten niet bijbenen in het sociale leven dat…

Komt het je bekend voor? Als hsp niet kunnen ontspannen is heel vervelend, maar ook best logisch. Hoogsensitieve mensen hebben vaak een erg hoog verantwoordelijkheidsgevoel.…

Iedereen is weleens overprikkeld, maar als hoogsensitief persoon raak je sneller overprikkeld dan de gemiddelde mens. Bijvoorbeeld wanneer je lang in een drukke omgeving bent…

Hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid zijn twee termen die vaak door elkaar worden gehaald. Dit komt doordat de Engelse term high sensitive in het Nederlands vaak ten…