Vanaf het moment dat ik wist dat ik in verwachting was, fantaseerde ik over de kinderkamer. Urenlang scrolde ik over Pinterest om de mooiste plaatjes…
Crista8 september 2023
Hoogsensitiviteit is een mooie karaktereigenschap, waardoor je het leven intenser beleeft. Vaak is dit fijn, maar soms ook lastig. Omgaan met hsp kan intens voelen.…
Crista23 juni 2023
Als hsp is het nog belangrijker om regelmatig ontspanning op te zoeken. Je wil overprikkeling voorkomen. Je neemt namelijk veel meer waar dan anderen en…
Crista23 juni 2023
Als hoogsensitief persoon heb ik veel baat bij mindfulness oefeningen. In de hectiek van het dagelijks leven, vormt mindfulness een goede tool waarmee ik even…
Crista23 juni 2023
Tijdens mijn minor op het hbo volgde ik een cursus 'Mindfulness tijdens de studie'. Ik kon mijn studiegenoten niet bijbenen in het sociale leven dat…
Crista23 juni 2023
De trend is je vast niet ontgaan: steeds meer mensen zijn bezig met hun persoonlijke ontwikkeling. Wat mij betreft een positieve beweging, want leven in…
Crista23 juni 2023
Mindful leven brengt je in het hier en nu, maar mindfulness toepassen in je dagelijks leven is niet altijd makkelijk. Tegenwoordig wordt mindfulness steeds populairder.…
Crista23 juni 2023
Meditatie is al eeuwenoud en toch wordt het de laatste tijd steeds populairder. Hoe komt dat? Door ons drukke bestaan en onze samenleving vol prikkels,…
Crista22 juni 2023
Komt het je bekend voor? Als hsp niet kunnen ontspannen is heel vervelend, maar ook best logisch. Hoogsensitieve mensen hebben vaak een erg hoog verantwoordelijkheidsgevoel.…
Crista23 maart 2023
